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健康过佳节,最不能忘记的就是这件事

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发表于 2022-9-23 03:06:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
欢度佳节,康健为上,康健提醒要记牢哦!

做好防护不汇集

外出时,尽可能防止前去职员密集、氛围不畅通的场合,要注重做好小我防护,戴口罩,勤洗手,连结一米线。

若是有前提,尽量用流水洗手,共同利用番笕或洗手液,当真干净指尖、掌心、手段各个部位。用一次性纸巾或清洁毛巾擦手。

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跨省出行落地检

2022年9月10日起到10月31日止,乘坐飞机、高铁、列车、跨省远程客运汽车、跨省客运船舶等交通东西时,需持有48小时内核酸检测阴性证实。依照“志愿、免费、即采即走、不限定活动”原则,跨省流动听员抵达目标地后,踊跃共同本地完成“落地检”。

入住宾馆、旅店和进入游览景区等人流密集场合时,需持有康健码和72小时内的核酸检测阴性证实。

好菜万万别贪多

节日饭菜丰厚,切勿暴饮暴食,应公道炊事,荤素搭配。出格提示大师,月饼属于高糖、高脂肪、高热量的食物,更不宜多吃。

疫情时代,不倡导外出会餐。若是确切必要外出就餐,要做好防护:共同事情职员做好体温丈量、挂号;削减在餐厅的用餐时候,选择扫码付款等无接触付费方法。

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康健糊口要纪律

连结康健的糊口方法,纪律作息,包管充沛睡眠,平淡饮食。对峙适度熬炼身体,养成杰出卫生习气。多透风,多到户外空阔处得当勾当,呼吸新颖氛围。

紧密亲密监测本身及家人的康健状态。如呈现发烧、干咳等可疑症状,应尽快到就近的医疗机构就医。

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接种疫苗护平安

接种新冠病毒疫苗是有用防护的手腕。没有接种疫苗的人群要尽快接种疫苗,没有全程接种疫苗的人群要尽快补种。合适增强接种的人群,到了划定距离时候,要尽快展开增强接种。接种后仍要继续做好小我防护。

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